2016年02月13日

こんにゃく米で美味しくダイエット★マンナンヒカリ

こんにゃく米なのに美味しいと、前から気になっていたマンナンヒカリを試してみました。
10代の頃から日常の悩みのひとつがダイエットです。
出産後、体重が減らなくなってきたと感じるので、食べ過ぎに気をつけています。
でもつい食べちゃうんですよね^^;


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posted by ココアブラウン at 13:45| Comment(0) | ヘルシーおやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月10日

疲れた日は体に優しいおやつを。マクロビ派ブラウニーおいし♪


昨日はなんだか調子が悪い1日でした。う〜ん、悪いというより調子が上がらない、って感じでしょうか。
朝から体が重くて気分もダラダラ、でも仕事行かなきゃ、ご飯つくらなきゃ。

生理があるからなのか、体と気持ちの波があるんですよね。
たぶん女性なら心当たりがある人も多いんじゃないでしょうか?

そんな時は無理しないように意識しています。
がんばっても空回りして余計に疲れる。のがいつものパターンなので最近学習しました(笑)


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そんな日にぴったりのおやつをゲット♪

明治製菓 マクロビ派ブラウニー 2枚入り
カロリー 1枚115kcal



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posted by ココアブラウン at 09:18| Comment(0) | ヘルシーおやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月01日

チアシード入りビスケット★CHiA

コンビニでヘルシー系おやつを発見。
お菓子好きでたくさん食べたいくせに低カロリーとかヘルシー素材に弱い私デス。

少しでも罪悪感から目を背けたい気持ちがそうさせます。

じゃーん。その名もCHiA 21g
大塚食品のお菓子です。

名前の通り、スーパーフードとして注目が集まるチアシード入りのビスケットなんです。

味はココナッツとカカオがあって、チョコ好きの私は迷わずカカオを選択。

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posted by ココアブラウン at 09:08| Comment(0) | ヘルシーおやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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